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2023年2月8日 莫斯利醫生在練習太極 太極是一種古老的中國武術，它有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。 它由一系列不同姿勢、並以緩慢動作交會相連組成。 雖然太極看起來很舒緩，但研究顯示它與傳統運動一樣有效，可以減少體重和內臟脂肪。 由於太極結合了運動與冥想，因此大腦也得以運動，從而改善大腦功能。 它還能改善心臟健康，甚至可以增強免疫系統。...
冰箱使用小常識 －勿將冰箱塞滿，保持50%～60%的空間，可維持正常的冷空氣循環，使冰箱溫度保持在正 確的範圍。 （ 從冰箱看出你是什麼人 ） －食物冷卻、密封以後才放進冰箱，以免食物的溫度降低了冰箱的溫度，影響食物的品質。 －養成良好的使用習慣，減少開冰箱的次數，以免冰箱溫度受影響。 －生食擺下層、熟食放上層，以免生肉的血水滴污染熟食。 （ 冰箱收納技巧 ） －每週清理一次冰箱。 （ 天然無毒 冰箱清理術 ） 冰箱保存期限大揭密 －鮮蛋：冷藏30~60天 －熟蛋：冷藏6~7天 －牛奶：冷藏5~6天 －優酪乳：冷藏7~10天 －魚類：冷藏1~2天冷凍90~180天 －牛肉：冷藏1~2天冷凍90天 －肉排：冷藏2~3天，冷凍270天 －香腸：冷藏9天，冷凍60天
小陰唇是位於陰道口的外側、大陰唇內側的兩個柔軟的褶皺。它們比大陰唇的顏色更多、顏色較深 ，其顔色通常是粉紅色或棕黑色，並與人的膚色有關 。 小陰脣所擁有的皮脂腺相對較多 。 兩個小陰唇的下端會在小陰唇系帶處相遇，小陰脣系帶是一個折疊的限制性組織。
房間風格配色知識 2022年9大房間風格整理文:提升房間質感的關鍵 Posted on 2023 年 3 月 28 日 內容目錄 動手改造前必看，提升空間質感的 4 個房間佈置小秘訣 臥室採光很重要，建議使用較柔和的暖色燈 根據個人需求，調整收納空間多寡 創造留白空間，營造臥室舒適感 天花板不宜太低、太複雜的設計 盤點 9 大熱門房間風格 現代風格房間佈置：簡約俐落、設計感強烈 現代風格是什麼 現代風格的設計特點 現代風格運用的材質元素有哪些 現代風格的延伸 現代風格房間佈置：簡約俐落、設計感強烈 工業風格是什麼 工業風格的設計特點 工業風格的元素與傢俱有哪些 工業風格的延伸 北歐風格房間佈置：樸實木質系、光與自然的淺系配色 北歐風格是什麼 北歐風格的設計特色 北歐風格的元素與傢俱有哪些
2月23日は 「天皇誕生日」「富士山の日」「ロータリー設立記念日」 です。 他には「富士山の日」「工場夜景の日」など全10個の記念日があります。 今日の名言 人間に関することに安定などないことを忘れてはならない。 それゆえに、繁栄している時には過度の喜びを避け、逆境にある時には過度の落ち込みを避けなさい。 - ソクラテス - （古代ギリシアの哲学者 / 紀元前470～399） 以下では2月23日の 記念日の由来 、 日本や世界の代表的な出来事 、2月23日生まれの 有名人 や 誕生花 などをご紹介します。 今日は何の日（366日カレンダー） 2月23日の記念日・行事 天皇誕生日 富士山の日 ロータリー設立記念日 2月23日の記念日一覧 はじまり お菓子・デザート 職業 祝日 誕生・開始
五個為什麼 (5 Whys)分析法，最初是由豐田公司提出，因此也被稱為「豐田5問法」。 「實踐豐田模式」一書指出，任何狀況的出現，都是一系列問題環環相扣連成的「因果鏈」，如果只解決「其中的一環」，而不是找出問題的根源，解決方案就無法發揮效果，往後同樣的問題一定還會再次出現。 所有Toyota（豐田汽車）新人教育訓練的第一課，就是「5個為什麼」。 這個由豐田生產方式（TPS，Toyota Production System）的創始人大野耐一極力倡導的技巧。 要求每個人面對問題時，一定要反覆詢問5次「為什麼」，強迫自己跳脫直覺思考。 徹底了解狀況與定義問題，才去思考解決方案，確保所做的改善能夠發揮最大效益。 二、操作五個為什麼 (5 Whys)分析法要點
